בעל ותק של חמש עשרה שנים בתרגול ולימוד מדיטציית תובנה בריטריטים ארוכים באירופה, אסיה, וישראל.
הוסמך כמורה ב 'גאיה האוס' – המרכז הגדול באירופה למדיטציית תובנה; ומוסמך כמורה למדיטציית תובנה (ויפאסנה) במרכזים הבין-לאומיים של מסורת זו.
בעל ניסיון בחינוך, הוראה והכשרת מורים. מלמד קורסים ב’תובנה’, בקבוצות עצמאיות ובתוכנית ההעמקה במיינדפולנס של המרכז הבינתחומי בהרצליה. מלווה מתרגלים השוהים לתקופות ארוכות ב-Gaia house, מרכז מדיטציית התובנה הגדול באירופה.
בוגר הכשרת ‘האקומי’, פסיכותרפיה התנסותית, ומסייע לקבוצות הלומדות את השיטה.
טיפוח רווחה ושלווה, מאוזנות על ידי רגישות והבחנה עדינה
מנחה: יהל אביגור
מעוד חדש יפורסם
הקורס מתאים למתרגלים/ות חדשים/ות וותיקים/ות כאחד.
מנחה: יהל אביגור | תאריך: 14/05/20
בהנחיית יונתן דומיניץ, לילה קמחי ויהל אביגור
יום חמישי / 18.2.21 / 19:30 – 21:00
סדרת שבתות זו תוקדש לטיפוח תשומת לב פשוטה, ישירה וקלילה.
תשומת לב כזו מאפשרת ללב ולתודעה להתיישב, ולהיעשות נינוחים ושלווים יותר.
פעילות זו מתאימה למתרגלים/ות בעלי/ות ניסיון בתרגול מיינדפולנס או מדיטציה בודהיסטית.
מועד חדש יפורסם בקרוב
הכרות ראשונית עם מיינדפולנס. ברמת השרון
שישי, 13 למרץ בין השעות 9:00-15:00
שבת, 14 למרץ בין השעות 9:00-15:00
מנחה: יהל אביגור