אביב-קיץ של
השראה
עקרונות ה CBT, התנסות ותרגול
ללא עלות! מומלץ למטפלות/ים
4 מפגשי אונליין בימי שלישי, 10:45-12:45
תאריכים: 28.05, 04.06, 11.06, 18.06
בהנחיית: סנדיה בר קמה
מטופלת לא מצליחה להירגע ולתפקד מאז ה-7.10 ואת בהזדהות?
מטופל מתקשה להתחבר לרגשות שלו ואתה לא יודע איך לחבר אותו?
מטופלת תקועה ואת תקועה איתה וחשה חוסר אונים?
הצטרפו אלינו לקורס אביב קצר (4 מפגשים), שבו תוכלו לקבל כלים אפקטיביים – לעבודה רגשית, לעבודה קוגניטיבית ולעבודה התנהגותית.
נושאי הקורס:
- הנחות היסוד של CBT ושל טיפול-מבוסס-מיינדפולנס, חיבור סינרגיסטי בין הגישות, היכרות קצרה עם הגישה;
- היכרות והתנסות עם הכלים של CBT להפחתת חרדה;
- טעימה של האספקט הקוגניטיבי וההתנהגותי בטיפול;
- העלאת מודעות לרגשות ואיך לעבוד איתם באופן אפקטיבי.
מבנה הקורס:
כל מפגש ייפתח בהרצאת מבוא קצרה, לאחריה יוקדש פרק זמן לתרגול ובחלקו האחרון של המפגש יתקיים שיח ומענה על שאלות.
סנדיה בר קמה:
מורה לדהרמה, ללימוד ותרגול בודהיזם ומדיטציית ויפאסנה, מתרגלת ומלמדת מזה 25 שנים, מורה בעמותת 'תובנה', ב'מרכז לרפואת גוף-נפש' ובמסגרות נוספות, בארץ ובהודו, בריטריטים, בסדנאות ובקבוצות. למדה פסיכולוגיה בודהיסטית, CBT-תרפיה קוגניטיבית-
התנהגותית, סכמה תרפיה, גשטאלט ותקשורת מקרבת. חייתה 7 שנים חיי פרישות ותרגול באשרם ליוגה ומדיטציה בארצות הברית. משתמשת בכלים מהמסורת והתרגול הבודהיסטי ומהמסורת של האי-שניות (נון-דואל).
מנחה סדנאות, קורסים וקבוצות. מאמינה שבכולנו טמונה היכולת לאהוב, לחמול, להיות נדיבים ולהתעורר.