ברוכים הבאים למרכז גוף-נפש
- בית ללימוד ותרגול מאז 1998
- מנחים מנוסים ומקצועיים
- סדנאות, קורסים קצרים ושנתיים
- פעילויות לקהל הרחב | לאנשי טיפול | לאנשי חינוך
- רמת השרון | פעילויות אונליין
מלגות לימודים מיוחדות למתגוררים בדרום או בצפון , ולכל מי שיכול להיתרם מלימודים בעת הזו ונחוצה לו הפחתה בשכר הלימוד.
אודות מרכז גוף נפש
מרכז גוף נפש ברמת השרון הוקם בשנת 1998 על מנת לאפשר מרחב תומך ללימוד ותרגול מגוון תכנים לקהל הרחב ולאנשי טיפול. במרכז ניתנים כלים מעשיים מעולמות הפסיכולוגיה המערבית, המזרחית והשילוב ביניהם המסייעים לכל אדם להניע שינויים אישיים ומקצועיים, לשנות דפוסי התנהלות ותקשורת ולשפר את איכות חייו. הלימודים מועברים על-ידי המנחים הטובים בתחומם. פעילויות אונליין חדשות עם מיטב המנחים בארץ
הפעילויות הקרובות
בחר/י קורס או חפש/י בשדה החיפוש
קבוצת ישיבה – לימוד ותרגול מדיטציה בהנחיית מיכל יון – אונליין
מפגשי תרגול שבועיים אונליין – למידה תרגול וחקירה
בהנחיית מיכל יון
הקבוצה מיועדת למתרגלים מתחילים שסיימו קורס יסודות מיינדפולנס / MBSR
ימי ב' בבוקר, בין 08:00 – 09:00
מפגשי תרגול מדיטציה בימי שישי בבוקר
תרגול, למידה ושיחות בקבוצה – היברידי
מיועד לבוגרי קורס אחד לפחות במיינדפולנס/ בודהיזם
מנחה: יונתן הריסון
ימי שישי בין השעות 09:00 – 10:30 במרכז גוף נפש רמת השרון ואונליין בזום
המנחים של מרכז גוף נפש
מאמרים - להרחיב את הדעת בתחומי הגוף והנפש
מיינדפולנס | מאמר
מדוע מיינדפולנס אפקטיבי? מיינדפולנס הוכח כאמצעי יעיל להתמודדות עם העומס והאתגרים של החיים המערביים ולהקלה על תסמיני עומס ומתח. קצב האירועים המהיר והשינויים הדינמיים בחיינו …
MBSR – גישת אימון מנטלי להפחתת לחץ ושיפוטיות
MBSR באמצעות תרגול מיינדפולנס בגישת MBSR ניתן להפחית לחץ, שיפוטיות ואף כאבים כרוניים וקשיי שינה. MBSR – גישת אימון מנטלי להפחתת לחץ ושיפוטיות אז …
על תרפיית קבלה ומחויבות (ACT) – להיות בקשר מלא עם ההווה
הגל השלישי בטיפול הקוגניטיבי-ביהביוריסטי (CBT) הוא שילוב של “תיאוריית הלמידה הביהביוריסטית” שהייתה פיתוח טיפולי מבית מדרשו של פרדריק סקינר (Skinner) מאבות הפסיכולוגיה, ושל הטיפול הקוגניטיבי …
יצירת קשר ודרכי הגעה
- רחוב שבטי ישראל 103 ב', רמת השרון
- פקס: 03-5479021
קווי הגעה מתל-אביב: תחנה מרכזית/רכבת ארלוזורוב- אגד 524, 525, 531 ממחלף הכפר הירוק: פנייה לדרך ראשונים, חציית שני רמזורים, בהגעה לכיכר גדולה (מימין סניף דואר גדול) פנייה ימינה לרח’ שבטי ישראל. ניתן גם להגיע באמצעות קו 24 של חברת דן לתחנה הצמודה למרכז גוף נפש.
הרחוב הנו ארוך ומפותל- יש לנסוע לאורכו עד אזור מסחרי קטן מימין. המרכז נמצא מצד שמאל.