מפגשי תרגול מדיטציה, למידה ושיחות בקבוצה
הקבוצה מיועדת למתרגלים מתחילים
שסיימו קורס יסודות מיינדפולנס / MBSR
מפגשים שבועיים בימי ב' בבוקר
בין השעות 08:00 – 09:00
בהנחיית מיכל יון
המפגשים יתקיימו אונליין בזום
עם תמיכה רציפה של צוות המרכז
עלות כל מפגש: 40 ש"ח בתשלום עצמאי
מפגש ראשון – ניסיון חינם
אמצעי תשלום:
לתשלום בכרטיס אשראי לחצו כאן >>>
תשלום בפייבוקס / ביט למספר: 054-4844445
המפגשים יתקיימו אונליין בזום
עם תמיכה רציפה של צוות המרכז
מתרגלת ולומדת את הדרך הבודהיסטית כ 15 שנים. מאז, התרגול הוא דרך חיי, בשירות, בחיי היום יום ובמסגרת ריטריטים בשתיקה של מדיטציית ויפסנא.
מנחת קבוצות מוסמכת מביה”ס לעבודה סוציאלית באוניברסיטת ת”א, ובוגרת הכשרת מורי MBSR של מכון מודע למיינדפולנס, המרכז הבינתחומי הרצליה. בעלת MA בלימודי נשים ומגדר.
אחרי עשור של עשייה דוקומנטרית בטלוויזיה, לפני כמה שנים ומתוך התרגול עשיתי בחיי שינוי וכיום אני חברת הנהלה בעמותת ‘תובנה’, מנחת סדנאות מיינדפולנס וסדנאות בנושא מגדר ומיניות מטעם מרכז הסיוע לנפגעות תקיפה מינית.
מהרגע שפגשתי את הדרך, הלב שלי הרגיש שהוא במקום הנכון. מתרגשת כל פעם מחדש להעביר הלאה את האפשרות שטמונה בכולנו לחיים חופשיים יותר.
מפגשי תרגול שבועיים אונליין – למידה תרגול וחקירה
בהנחיית מיכל יון
הקבוצה מיועדת למתרגלים מתחילים שסיימו קורס יסודות מיינדפולנס / MBSR
ימי ב' בבוקר, אונליין בZOOM בין 08:00 – 09:00