מיינדפולנס לעבודה עם ילדים ונוער

בתאריך 03/11/2019 ייפתח מועד מורחב של הקורס, לפרטים היכנסו לקישור זה: מיינדפולנס לילדים ונוער הכשרה שנתית

בכל ילד ישנו עולם פנימי שבו "מתגוררות" החוויות הראשוניות שלו: אי שקט ורוגע, פחד ובטחון, עצב ושמחה, סגירות ופתיחות, חוסר אונים ותחושת מסוגלות. כהורים או כמטפלים אנו תמיד מחפשים דרכים חדשות ויצירתיות לעזור לילדים להתמודד עם חוויות הקושי שהם פוגשים.

תהליכי מיינדפולנס מותאמי ילדים מדגישים למידה מודעת, למידה באמצעות התנסויות קשיבות. אם נדע להעביר ולהנחות אותם, נגלה שהם פותחים לילד חלון הזדמנויות נהדר. הקורס מרכז את התהליכים המועילים והמוצלחים ביותר בהנחיית ילדים, כדי לעזור להם להתמודד עם אי שקט, מתח, חרדה ותסכול, ולטפח בהם נינוחות, בטחון, מסוגלות עצמית ואינטליגנציה רגשית.

בקורס נתמקד – כהורים, מטפלים, מורים או אנשי חינוך – בתהליכים שיאפשרו לנו לעזור לכל ילד. באמצעות התנסויות, הדרכה ושיח, נתרגל כלים שכדאי שכל ילד יכיר, כדי שיוכל להיעזר בהם בעצמו במצבי אתגר וקושי בחיי היום-יום שלו.

במהלך הקורס יינתנו הכלים הבאים:

• תהליכי מיינדפולנס ליצירת מודעות, ריכוז ורוגע.
• טכניקות קשיבות ודמיון לבניית בטחון ושקט פנימי.
• תהליכים לפיתוח אינטואיציה ו"תבונה פנימית".
• תהליכים למיתון התנהגויות "בעייתיות".
• טכניקות יצירתיות להתמודדות עם כאב.
• גישות לפיתוח רגשות "רכים": אכפתיות, חיבה, הודיה.
• אינטליגנציה רגשית וחוסן נפשי: שילוב הכלים לשלם שגדול מסך כל מרכיביו.

לפני 15 שנה יזמנו במרכז לרפואת גוף-נפש את תכנית "שפת הקשב", מהראשונות מסוגה בעולם בפיתוח קשיבות ומודעות בקרב ילדים בבתי ספר. מאז ועד היום הצטבר ניסיון וידע רב, בארץ ובעולם, על תהליכי מיינדפולנס ודמיון שיעזרו לילדינו להתמודד עם קשיים ובעיות, ולפתח יכולות וכוחות.

*מספר המקומות בקורס מוגבל.

התערבויות מבוססות מיינדפולנס עם ילדים ברחבי העולם – לצפייה בווידאו:

קישור – חלק א'
קישור – חלק ב'

סרט התעודה המקורי

"הסיפור האמיתי – פואמה פדגוגית", העוקב אחר שנת לימודים בבית ספר "תל חי", דרום תל-אביב, העובד ברוח "שפת הקשב".

לקורסי מיינדפולנס נוספים >