סדנת היכרות עם עקרונות ה-CBT בשילוב מיינדפולנס למטפלות.ים | אונליין
כלים מגישת המיינדפולנס וה- CBT
מנחה: סנדיה בר-קמה
תאריך: 3.9.20
עלות: 50 ש"ח
טיפול זוגי מציב לנו אתגר לא פשוט, ולכן אנחנו צריכות/ים כלים מאוד ספציפיים כדי להתמודד איתו.
לפעמים יש לנו, המטפלות והמטפלים, תחושה שעם כל הכלים הטובים והמועילים שרכשנו, עדיין קשה לנו עם המורכבות, כמות הזעם והעלבון שמוטחים בחדר.
קורס קצר זה נותן כלים מעשיים ואפקטיביים מתוך חמש גישות מרכזיות בעולם הטיפול:
מתחום המיינדפולנס נלמד יכולות ויסות, המהווה קרקע הכרחית בכל זוגיות.
ה- CBT עוסק בהתניות תודעתיות והשינוי הטרנספורמטיבי שלהן,
התקשורת המקרבת עוסקת בכלי-שיח, ומעניקה את היכולת להבין את הזולת יחד עם איך לדבר ולתקשר את עצמנו,
סְכֵמה-תרפיה עוסקת באמונות ליבה עמוקות, שמנהלות את בני הזוג מתחת לפני השטח (אולי לה יש סכמת נטישה ולו יש סכמת ניתוק והשניים מתנגשים…),
גישת האימגו מגלה לנו למה בעצם בני/בנות הזוג נמשכו זה לזו מלכתחילה, ושכל אחד/ת מהם מחזיק/ה ביד מפתח קריטי לריפוי השני/יה.
זוהי הזמנה ללמוד להיות מיומנ/ת ומותאמ/ת יותר לסיטואציות טיפוליות מגוונות. לפתח ולטפח את היכולת להיות מטפל/ת זוגית רב-תחומית, וירטואוז/ית שיודעת לעבור בין רבדים ובין ממדים שונים.
הקורס בנוי כהשתלמות באורך בינוני, עם דגש מעשי שמשלב תרגילים חווייתיים עם תיאוריה והמשגה כמו גם שיח על תיווך של הכלים האלה למטופלות, כך שיוכלו לעשות בהם שימוש מיטיב בחיי היומיום ובמערכות היחסים בחייהן.
הקורס מתאים לכל מי שעוסק.ת בטיפול זוגי ורוצה להשתכלל וללמוד לעבוד עם קהלים חדשים וסיטואציות מורכבות.
***
הקורס לא יפתח השנה
מוזמניםות להתעדכן כאן על פתיחת ההרשמה למחזור הבא בשנה"ל הבאה
כל מפגש יכלול חלק תיאורטי-דידקטי וחלק תרגולי-מעשי.
השיעורים יכללו הרצאות חיות בזום בשילוב עם תרגילים חווייתיים והתנסויות כדי לאפשר למשתתפות/ים ללמוד בצורה חווייתית, להפנים וליישם את הכלים הנלמדים בעבודתם/ן הטיפולית – במסגרת הקורס יהיה שיעור של הבאת מקרים מהקליניקה.
הקורס יאפשר יכולת לעבור במפגש הטיפולי בין כלים מגוונים ממסורות שונות, לשלב גישות שונות, ולהחליף תפקידים וכובעים שונים.
הלימוד בקורס מבוסס על חמש דיסציפלינות שיש ביניהן השלמה וסינרגיה לכדי שלם הגדול מסך חלקיו.
בקורס נלמד ונתרגל גם עבור עצמנו וגם ככלים שנעביר הלאה למטופלות ולמטופלים:
בין הנושאים:
והכי חשוב, נלמד:
מצורפת רשימת התכנים שיועברו בכל שיעור:
שיעור 1: מיינדפולנס – למה לי להיות בכאן ועכשיו כשהוא מעצבן אותי
שיעור 2: עיוותי חשיבה בקשר הזוגי – "זה הכול אשמתו"
שיעור 3: הפרכה סוקראטית – "האם זה באמת הכול באשמתו?"
שיעור 4: כעס וצרכים – מתחת לכל צרחה יש צורך
שיעור 5: הקשבה אמיתית – תרגיל הפינג פונג: מה אתה מנסה להגיד לי
שיעור 6: אמונות עמוקות ולא מודעות – מה מנהל אותנו מתחת לפני השטח
שיעור 7: דיאלוג מרפא עם הילד.ה הפנימי.ת – לאהוב באמת
שיעור 8: איך לריב נכון – שיעור בפירוק מוקשים
שיעור 9: הפרדת שדות בריאה – המרחב הזוגי כעבודה חקלאית
שיעור 10: עבודה עם ייצוגים – נתיבים מהירים אל התת-מודע
שיעור 11: עבודה עם מקרים מהקליניקה
שיעור 12: לראות את הטוב – הכרת תודה: אין רע בלי טוב ( :
אם את/ה רוצה לקדם את עצמך ולהתפתח כך שתוכלי לתת יותר ערך לזוגות שבאים אליך – מוזמנ/ת להצטרף אלינו.
לעיון בסילבוס הקורס – לחצו כאן >>>
מנחה סדנאות, קורסים וקבוצות. למדה פסיכולוגיה בודהיסטית, CBT-תרפיה קוגניטיבית-התנהגותית, סכמה תרפיה, גשטאלט ותקשורת מקרבת. מורה ללימוד ותרגול בודהיזם, מיינדפולנס ומדיטציית ויפאסנה מזה 25 שנים, מורה בעמותת ‘תובנה’, ב’מרכז ללימודי גוף-נפש’ ובמסגרות נוספות. חייתה 7 שנים חיי פרישות ותרגול באשרם ליוגה ומדיטציה בארצות הברית. מאמינה שבכולנו טמונה היכולת לאהוב, לחמול, להיות נדיבים ולהתעורר.
כלים מגישת המיינדפולנס וה- CBT
מנחה: סנדיה בר-קמה
תאריך: 3.9.20
עלות: 50 ש"ח
ניכנס לנעליו של הבודהה ונצעד בתחנות מרכזיות בדרכו כדי למצוא בסיפורו השראה לחיות את החיים עם קצת יותר חופש, רגיעה ושקט בתוך (ולמרות) הנסיבות.
מנחה: סנדיה בר קמה | מועד נוסף יפורסם
מה יחסינו אל המוות – של עצמנו ושל היקרים לנו וכיצד מפגש עם הנושא יכול לשפר את חיינו?
המפגש ישלב לימוד, מדיטציה מונחית ותרגול משותף.
*** הסדנה התמלאה.
מנחה: סנדיה בר קמה | תאריך: 02/08/2019
הקורס מעניק כלים יישומיים מתוך התרפיה המערבית המודרנית והמיינדפולנס, בשביל לדעת איך להתמודד עם מגוון של בעיות ואתגרים שמופיעים בקליניקה בטיפול הזוגי.
קורס אונליין לא.נשי טיפול
מוזמניםות להתעדכן כאן על פתיחת ההרשמה למחזור הבא בשנה"ל התשפ"ד