אהבה שאינה תלויה בדבר – סדנת אונליין ייחודית

"אומרים אהבה יש בעולם, מה זאת אהבה?…"

מהי באמת אהבה? האם היא רגש? איכות? התכוונות?
האם יש רק סוג אחד של אהבה או הרבה סוגים, ומה ההבדל ביניהם?
כולם מדברים על אהבה שאינה תלויה בדבר, אבל האם יש באמת דבר כזה?
ומה אומר על כך הבודהיזם? (ויש לו הרבה מאוד מה להגיד!)

רובנו אוהבות/ים  הא/נשים שסביבנו לפי איך שהם מתנהגים אלינו:
אם השכן נחמד אלינו – אנחנו אוהבות'ים אותו, אם הוא גועלי כלפינו – אנחנו לא.
אם החמות נחמדה אלינו – אנחנו אוהבות'ים אותה, אם היא ביקורתית כלפינו – אנחנו לא.
שמתם/ן לב לחיבור הזה שיש בין איך שמתנהגים ומדברים אלינו – לבין הרגשות שלנו?
האהבה שלנו מאוד מותנית בתנאים ובגורמים חיצוניים.
זה טבעי אבל זה גורם לנו הרבה סבל. וזה לא חייב להיות ככה.

על פי הבודהיזם, יש לנו יכולת לחיות חיים שאינם מותנים, ולאהוב אהבה שאינה תלויה בשום דבר.
לשם מכוון התרגול שלנו. זהו האור במגדלור שלאורו אנחנו נקראות/ים לנווט את חיינו.

יש לנו יכולת לבחור:

לזהות את התגובות האוטומטיות שלנו ולבחור בתגובות מיטיבות, מודעות, ערות.

אפשר למשל להרגיש שמחה גם בזמנים שמסביבנו כולם בקושי (כמו בזמן קורונה);
אפשר לחוש שפע גם כשאנחנו תפרנים;
אפשר להשאיר את הלב פתוח למישהו/י גם כשאנחנו ממש לא מסכימות/ים עם הדעות או עם המעשים שלהם (אם למשל הם מצביעים למפלגה השנואה עלינו),
אפשר למצוא שלווה פנימית גם כשהחיים שלנו בכאוס.

זה לא קל – אבל זה אפשרי.

זה מה שנקרא: חיים שאינם תלויים בדבר.
בסדנה נלמד ונחקור ביחד:  איך מפתחים אהבה שאינה תלויה בדבר?
הסדנה תכלול תרגול מדיטציה מיינדפולנס, לימוד משותף, חקירה אישית וקבוצתית ותרגילים שונים.

מתאים למתרגלים/ות חדשים/ות וותיקים/ות כאחד.

פרטים:

יום חמישי, 21/05 בין השעות 10:00-17:00

הסדנה במחיר מופחת של 280 שח
במידה ונחוצה לכם הפחתה במחיר, אנא צרו עמנו קשר.

להרשמה עצמית לחצ/י כאן

לתשלום באשראי לחצ/י כאן

תשלום ב PayBox או Bit
למספר טלפון 054-4844445

(אנא שלח/י למרכז מייל לאחר התשלום עם שם פרטי, טלפון ומייל לקבלת חשבונית)
להרשמה באמצעות נציג/ה – צרו עמנו קשר או השאירו פרטים בעמוד זה.
072-3942557 | mindbody@mindbody.co.il

לסרטון של סנדיה בר קמה בנושא 'מהי אהבה':