תודעה בהירה – העמקה וחקירה בבודהיזם

תאריך הפתיחה הקרוב: 01/11/2019
כמות מפגשים: 20

כיצד לפתח תודעה בהירה וחומלת בתוך חיינו כדי לפעול באופן מיטבי במפגש עם עצמנו, בקשרים אישיים ובקשרים מקצועיים.

20 מפגשים בימי חמישי, 10:30-12:30

בהנחיית: יונתן הריסון, מחבר הספר "להכיר במציאות לדעת שלווה"

לפרטים והרשמה, השאירו פרטיכם ונחזור אליכם בהקדם:

מידע מלא: תודעה בהירה – העמקה וחקירה בבודהיזם

קורס ייחודי זה בנוי במיוחד כדי להקנות למשתתפים היכרות עמוקה ואינטימית עם התודעה שלהם דרכה נחווים החיים, הקשרים האישיים והקשרים המקצועיים. הקורס בנוי מלימוד תאורטי וסדרת תרגולים ייחודיים שפותחו על ידי יונתן הריסון כדי להפגיש ולאמן את המשתתפים בסיטואציות מן החיים במפגש עם עצמם והזולת.

 

"הדבר העיקרי המונע ממך להכיר את האחר הוא הידע שלך עליו" יונתן הריסון

 

התודעה היא מספר סיפורים מוצלח. זה עשוי להועיל לכתיבת ספר אך להטעות אותנו כשנרצה להבין לעומק ולראות בבהירות. אם לא נשים לב, ההרגל התודעתי של "לדעת" יפגוש אותנו שוב ושוב במערכות היחסים בחיינו, במשפחה, בעבודה וכאנשי טיפול וירדד את הקשר, את העומק ואת האינטימיות שלנו עם חברינו, שותפנו ומטופלנו.

לאנשים פרטים תועיל עבודה זו במידת הקרבה והאינטימיות שיוכלו לייצר עם האנשים הקרובים והמשמעותיים בחייהם.

גם פרויד גילה את הנטייה התודעתית הזאת – באיחור אופנתי של 2,400 שנים לאחר הבודהא, כהשלכות, העברות והעברות נגדיות והזהיר מכוחן של תנועות תודעתיות אלו. למטפלים ניתן לומר שקורס זה מתמקד גם אך לא רק באימון היכולת לזהות את התנועות הללו ובמידת האפשר להפחית את השפעתן המצמצמת והמורגשת היטב הן על ידם והן על ידי מטופליהם.

למי מיועד הקורס

הקורס מתאים לבוגרי קורסי מיינדפולנס ומדיטציה שונים ולאנשי טיפול המעוניינים להעמיק ולתרגל הלכה למעשה את המפגש עם מצבי תודעה, רגש וקשר בחברת תלמידים בעלי רקע דומה, להעמיק את הידע והתרגול של החכמה הבודהיסטית ובדגש על טיפוח איכויות חמלה ותבונה. אנשי טיפול המשתמשים בתקשורת בין-אישית בעבודתם ימצאו ערך רב בהשתתפות בקורס.

תאור

קורס זה מציע לך להרחיב את האימון התודעתי והפנמתו לממד נוסף, הממד החברתי, באמצעות סדרת תרגילים מעשיים, בחברת תלמידים בעלי מוטיבציה דומה לשלך.
באמצעות התרגילים נחווה ישירות כיצד הקשבה פתוחה, חמלה וזיהוי המוטיבציה אשר בבסיס פעולתך מהווים מצפן מדויק להתנהלותך האישית והמקצועית.

מבנה

כל אחד מעשרים המפגשים כולל מדיטציה, הסבר בנושא מוגדר ותרגילים קבוצתיים שנועדים להפנים את הנושא הנלמד. תהיה לך הזדמנות להביא סוגיות שלך מהבית, ממקום העבודה ומהקליניקה, להתייחסות.


כיצד ניתן להפיק את המיטב מהקורס
?

  • נוכחות מלאה וגמישות מחשבתית.
  • תרגול מדיטציה יומית קבועה ו/או הצטרפות לאחת מקבוצות התרגול הקבועות.השתתפות קודמת בקורס המבוא למדיטציה בודהיסטית בהנחיית יונתן, או בכל קורס מדיטציה מקביל. לחלופין ניתן להתנסות במספר מפגשים פרטיים עם יונתן.

עלות ייחודית לממשיכי קורסי מבוא במרכז גוף-נפש וממשיכים מקורסי עבר של יונתן.

ניתן ליצור קשר עם יונתן הריסון באמצעות
דוא"ל: 
jonathan@simplymeditate.org
אינטרנט: www.simplymeditate.org

בהנחיית: יונתן הריסון

יונתן נולד באנגליה ומתגורר בישראל שנים רבות.

מלמד מדיטציה לא-דואלית בהשראת מורים המשתייכים למסורות הלא-הדואליות של דְזוֹגְצֵ'ן, מָהָמוּדְרָה, זן, מדהיאמיקה, אַדְבָאִיטָה ודאו.

ליונתן תארים אקדמיים בפיזיקה ומתמטיקה מאוניברסיטת אדינבורו, סקוטלנד.

תלמידם של דוקטור פיטר פֵנֶר בצרפת ומהדזוגצ'ן רינפושה בהודו מהם למד את גישת התבונה הלא-דואלית. מפתחה של גישה ישירה, ברורה וידידותית לתרגול ולהוראת מדיטציה  בשילוב ידע מהפסיכולוגיה המערבית והבודהיסטית. יונתן מלמד יחידים וקבוצות באופן ישיר וקל ליישום תוך שימור עומק ההבנה אשר ממשיכה להנחות אותו בהוראה ולכל אורך הדרך.

לאתר של יונתן הריסון

רחוב שבטי ישראל 103, רמת השרון, ישראל

לפרטים והרשמה, השאירו פרטיכם ונחזור אליכם בהקדם:

קורסים נוספים בהנחיית יונתן הריסון