כלים מה-CBT וטיפול מבוסס מיינדפולנס – קורס אונליין למטפלות.ים

מה הקורס נותן – 

– מיומנויות מקצועיות משודרגות: תלמדו לזהות דפוסי חשיבה והתנהגות לא מועילים, להתמודד עם התנגדויות ולסייע למטופלים במצבים רגשיים מורכבים עם דיוק ואמפתיה. השילוב של CBT וטיפול-מבוסס-מיינדפולנס יאפשר לכם להעצים את המטופלות.ים, לטפח בהן מודעות עצמית וויסות רגשי, לסייע להן לבנות חוסן נפשי ולמצוא רווחה. מטפלים/ות מעצימות/ים את המטופלות/ים לטפח מודעות עצמית וויסות רגשי. מודעות מוגברת זו מאפשרת לאנשים לזהות ולנווט את מחשבותיהם, רגשותיהם והתנהגויותיהם בצורה יעילה יותר, מה שמוביל להגברת החוסן והאוטונומיה.

– כלים מעשיים ואפקטיביים: תרכשו טכניקות מוכחות לשינוי דפוסי חשיבה, ניהול סטרס והתמודדות עם מצבים מאתגרים – כלים שתוכלו ליישם מיד בקליניקה ובחייכם האישיים.  באמצעות תרגילי מיינדפולנס, תלמדו לטפח מודעות לרגע ההווה, מה שמאפשר לגשת למצבים מאתגרים ברוגע ובבהירות. בנוסף, שימוש בהתערבויות CBT מסייע למטפלות.ים למסגר מחדש (reframing) דפוסי חשיבה שליליים ולנהל רגשות מציפים, ולטפח תחושת איזון ורווחה.

– התחדשות והשראה: הקורס מציע הזדמנות לחשוב מחדש על דרכי העבודה שלכם, להתנסות בגישות חדשניות ולהצית מחדש את המוטיבציה המקצועית. העבודה פחות מונוטונית, יותר מרעננת ומספקת.

– גישת ריפוי הוליסטית: שילוב טיפול-מבוסס-מיינדפולנס ו-CBT מאפשר למטפלים לאמץ גישה הוליסטית לטיפול. על ידי שילוב שיטות מיינדפולנס כגון מדיטציות שונות, מטפלות עוזרות למטופלות/ים הבנה עמוקה יותר של האופן שבו מחשבות ורגשות מתבטאים פיזית.

– צמיחה אישית: דרך תרגול אישי של מיינדפולנס ויישום הכלים הנלמדים, תפתחו מודעות לרגע ההווה, תלמדו לגשת לקשיים ברוגע ובבהירות, ותחזקו את היכולת שלכם למנוע שחיקה ולשמור על איזון.

– פורטפוליו טיפולי עשיר יותר: תעשירו את ארגז הכלים שלכם בטכניקות חדשות המשלבות שני עולמות – CBT ומיינדפולנס – ותבלטו כמטפלים מגוונים וחדשניים.

במהלך הקורס תתנסו בשילוב של תיאוריה ותרגול מעשי:

– יסודות ה-CBT: הבנת עיוותי חשיבה (כמו "הכול בראש" – חייביזם, נוראיזם), אמונות ליבה ודרכים להתמודד עם חרדות ודיכאון.

– מיינדפולנס בטיפול: תרגול תשומת לב שקטה ולא שיפוטית לגוף, רגשות ומחשבות, והטמעת חמלה עצמית ככלי טיפולי.

– תרגול אישי וקבוצתי: תביאו מקרים מהקליניקה, תתרגלו בזוגות ובקבוצה, ותקבלו חומרי העשרה ותרגול בית להעמקת החוויה.

– התחדשות דרך חמלה: תלמדו כיצד להביא חמלה לחדר הטיפולים – לעצמכם ולמטופלים – בהשראת ציטוטו של הדלאי לאמה: "אם תרצו להיות מאושרים, תרגלו חמלה."

הלימודים ישלבו תאוריה, תרגול בזוגות ובקבוצה ופרקי זמן לשאלות ודיון קבוצתי

בין השיעורים יישלחו חומרי העשרה ותרגול בית, אנו מבקשים מהלומדות/ים להמשיך את התהליך הלימודי גם בין המפגשים באמצעות החומרים והתרגולים הללו

הקורס מיועד למטפלות ומטפלים בשיחה, המעוניינים להעמיק את הידע שלהם, לשכלל את הכלים הטיפוליים ולצמוח מקצועית ואישית.
תעודת השתתפות תוענק למי שישתתפו בלפחות 80% מהמפגשים.

לפרטים נוספים ולהמשך תהליך מוזמנים.ות למלא שאלון בלינק המצורף

או ליצור איתנו קשר בטלפון 03-5495149 – גם בוואטסאפ
או במייל mindbody@mindbody.co.il