קורסים – מדיטציה ובודהיזם

מדיטציה ובודהיזם – לימוד ותרגול הפילוסופיה הבודהיסטית מסייעים לטיפוח שלווה פנימית, שמחת חיים ויכולת לפעול ממקום מאוזן ושקול – עם נסיבות החיים והמורכבות האנושית. מחקרים מדעיים רבים מאשרים את תועלות המדיטציה לנפש ולגוף.

לא בטוחים איזו מדיטציה מתאימה לכם ? השאירו פרטים ונחזור בהקדם:

בחרו מה שמתאים לכם:

הכל
מדיטציה ובודהיזם

בודהיזם בחדר הטיפולים – סדרת מפגשים מקוונים למטפלות.ים

העקרונות והכלים מהגישה הבודהיסטית יכולים לעזור לנו להביא ריפוי עמוק למטופלות.ים שלנו – ולעצמנו

סדרה מקוונת של 8 מפגשים חודשיים למטפלות.ים מכל הגישות

בהנחיית סנדיה בר-קמה

הסדרה הסתיימה – ניתן להירשם ולקבל הקלטות של המפגשים שהתקיימו

למידע נוסף

מיינדפולנס למתחילים.ות

מדיטציית מיינדפולנס מפתחת ריכוז, קשב ושקט פנימי ומסייעת בהפחתת מתח, עומס מחשבתי ועומס רגשי

קורס מבוא ויסודות – אין צורך בידע או ניסיון מוקדם

כל הקורסים של מחזור החורף מלאים וסגורים להרשמה

מחזור אביב נפתח להרשמה!

מוזמנים.ות להיכנס ולקרוא על המועדים השונים >>

למידע נוסף

חמלה עצמית – סדרת מפגשי לימוד ותרגול אונליין

סדרת מפגשים קצרה לרכישת כלים ודרך חיים לטפח יחס חדש כלפי עצמנו

בהנחיית אלה טולנאי

הסדרה מיועדת לכל מי שרוצה לטפח חוויה פנימית מרווחת ונעימה יותר.

המפגשים מתאימים מאד גם לא.נשי טיפול משום שהכלים וההמשגות שיוצעו מתאימים מאד ליישום טיפולי

הסדרה תתקיים אונליין בזום בימי שישי בבוקר

מפגש ראשון: 5.1.24

למידע נוסף

קבלה רדיקלית – העמקה לתלמידים/ות ממשיכים/ות

הקורס יציע התייחסות לקבלה רדיקלית מפרספקפטיבה בודהיסטית, נבחן ונבין את הקבלה הרדיקלית דרך מושגים מרכזיים בדרך הבודהיסטית ובתוכם ארבע אמיתות האצילים, שלושת מאפייני הקיום, תוך דגש גדול על הקשר בין קבלה רדיקלית לבין תרגול הריקות.

קורס העמקה למתרגלים.ות בעלות ובעלי ניסיון בלימוד ותרגול מדיטציה והיכרות עם הדרך הבודהיסטית

בהנחיית ד"ר אסף סטי אל-בר

הקורס בשיתוף פסיכודהרמה, יתקיים במרכז גוף נפש רמת השרון ואונליין בזום (פורמט היברידי)

למידע נוסף

מיינדפולנס – העמקה

הזמנה להעמיק בדרך, לתמוך בתרגול ובלימוד בקבוצה קטנה, עם יחס אישי והכוונה אישית.

נפתחה ההרשמה!
הקורס מיועד לבוגרי.ות קורסי מיינדפולנס וMBSR יסודות

קורס פרונטלי בהנחיית שלומית שלו ייפתח במפגש לימוד ותרגול כפול ב-7.6.24, יום ו' וימשיך במפגשים שבועיים בימי א' בשעות הערב
הקורס יתקייים במרכז גוף נפש רמת השרון

קורס אונליין בזום בהנחיית אלה טולנאי ייפתח ב-29.5.24 ויתקיים בימי ד' בבוקר

למידע נוסף

מעלה על הדעת – סמינר

בסמינר נקרא יחד בטקסטים קצרים מדרשות הבודהה, מעולם הפסיכואנליזה והספרות היפה, ובהשראתם נחשוב על כמה מן הנטיות היסודיות, המלכודות והמעלות שמשפיעות על חיינו ושכדאי להעלות על הדעת.

6 מפגשים אונליין בזום

בהנחיית ד"ר מיכל ברנע אסטרוג

הסמינר מיועד לאוהבי מילים וניואנסים, בעלות ובעלי רקע בחקר הנפש, הרוצות.ים להרהר יחד, לצלול ולחלום ולא לדעת הכול.

תאריך פתיחה חדש: 17.1.2024

למידע נוסף

יסודות החשיבה הבודהיסטית

קורס זה יאפשר לך להכיר ולהבין את יסודות הגישה, ללמוד, בהדרגה ובצורה נכונה, כיצד לתרגל מדיטציה ולהנות מהתועלות שלה בחיי היומיום.

לימוד תאורטי ומעשי למתחילים.ות או בעלות.י ניסיון מועט

6 מפגשים מקוונים בהנחיית איתי ארצי

המחזור הבא ייפתח בשנה"ל הבאה תשפ"ד

למידע נוסף

מפגשי טנדו – נוכחות וחיוניות: בין חדר הטיפולים לכרית המדיטציה

שיתוף פעולה עם 'מכון דמו"ת' – מפגשי דיאלוג עם מנחים בכירים
בהשתתפות:
ד"ר יורי סלע, נעמי אורבך-שבילי, מתי ליבליך, ד"ר סטיבן פולדר, לילה קמחי, אביגיל שחר, ד"ר איתן בולוקן, פרופ' יולנדה גמפל, ד"ר מיכל ברנע-אסטרוג, איתי הופמן, מנואל כ"ץ, עמנואל עמרמי.

אחת לחודש בימי חמישי, בין השעות 20:00-21:45

הסדרה הסתיימה

ניתן להירשם ולקבל הקלטות של המפגשים השונים

למידע נוסף