קורסים – מדיטציה ובודהיזם

מדיטציה ובודהיזם – לימוד ותרגול הפילוסופיה הבודהיסטית מסייעים לטיפוח שלווה פנימית, שמחת חיים ויכולת לפעול ממקום מאוזן ושקול – עם נסיבות החיים והמורכבות האנושית. מחקרים מדעיים רבים מאשרים את תועלות המדיטציה לנפש ולגוף.

לא בטוחים איזו מדיטציה מתאימה לכם ? השאירו פרטים ונחזור בהקדם:

בחרו מה שמתאים לכם:

הכל
מדיטציה ובודהיזם

מיינדפולנס למתחילים.ות

מדיטציית מיינדפולנס מפתחת ריכוז, קשב ושקט פנימי ומסייעת בהפחתת מתח, עומס מחשבתי ועומס רגשי.

קורס מבוא ויסודות - אין צורך בידע או ניסיון מוקדם. ...

למידע נוסף

מיינדפולנס – העמקה

הזמנה להעמיק בדרך, לתמוך בתרגול ובלימוד בקבוצה קטנה, עם יחס אישי והכוונה אישית. הקורס מיועד לבוגרי.ות קורסי מיינדפולנס וMBSR יסודות נותרו מספר מקומות לקורס פרונטלי ...

למידע נוסף

חמלה עצמית – סדרת מפגשי לימוד ותרגול אונליין

סדרת מפגשים קצרה לרכישת כלים ודרך חיים לטפח יחס חדש כלפי עצמנו בהנחיית אלה טולנאי הסדרה מיועדת לכל מי שרוצה לטפח חוויה פנימית מרווחת ונעימה ...

למידע נוסף

קבלה רדיקלית – העמקה לתלמידים/ות ממשיכים/ות

הקורס יציע התייחסות לקבלה רדיקלית מפרספקפטיבה בודהיסטית, נבחן ונבין את הקבלה הרדיקלית דרך מושגים מרכזיים בדרך הבודהיסטית ובתוכם ארבע אמיתות האצילים, שלושת מאפייני הקיום, תוך ...

למידע נוסף

מעלה על הדעת – סמינר

בסמינר נקרא יחד בטקסטים קצרים מדרשות הבודהה, מעולם הפסיכואנליזה והספרות היפה, ובהשראתם נחשוב על כמה מן הנטיות היסודיות, המלכודות והמעלות שמשפיעות על חיינו ושכדאי להעלות ...

למידע נוסף

יסודות החשיבה הבודהיסטית

קורס זה יאפשר לך להכיר ולהבין את יסודות הגישה, ללמוד, בהדרגה ובצורה נכונה, כיצד לתרגל מדיטציה ולהנות מהתועלות שלה בחיי היומיום. לימוד תאורטי ומעשי למתחילים.ות ...

למידע נוסף